U3F1ZWV6ZTQ5MzYwNjM0OTQ4NDY2X0ZyZWUzMTE0MDk1Njc4MjE5Mg==

비행 공포증에 대한 인턴쉽? 왜 그리고 어떻게?

비행 공포증에 대한 인턴쉽? 왜 그리고 어떻게?


 비행이 두렵습니까? 비행기 공포증은 일반적입니다. 그러나 이를 극복할 수 있는 솔루션이 있으므로 안심하십시오. 여기에서 가장 효과적인 방법에 대해 이야기하고 있습니다. 바로 비행 공포증에 맞서는 인턴십입니다.


2010년부터 이 여행 블로그 를 시작 하면서 비행기 공포증이나 에어로포비아의 중요성을 깨달았습니다 제 입장 에서는 비행기에 대한 두려움에 관한 이 기사 인터뷰를 발표하기 전까지는 이 문제를 두려워한 적도 없었고 인식하지도 못했습니다 .

예, 비행에 대한 두려움은 드문 일이 아닙니다 . 그리고 다시, 나는 여기서 공포증에 대해서만 이야기하고 있습니다. 비행기를 타지 못하게 하거나 비행을 고문하는 진짜 두려움입니다. 실제로 많은 여행자들이 비행 중에 편안함을 느끼지 못한다는 것을 알아야 합니다.


비행기 여행: 점점 더 안전해짐

그러나 비행기로 여행하는 것은 결코 안전하지 않습니다.

IATA는 2014년에 31억 명이 수송되었고 1,328명이 사망했다고 명시하고 있습니다. 이는 비행 100만 편당 사고 0.4건, 승객 100만 명당 사망 0.05건에 해당한다.

교통사고 사망자 수에 비하면 매우 낮은 수치다. 프랑스에서만 4,000명이 사망했습니다… 상상해 보십시오… 그리고 이것은 프랑스뿐입니다!

더욱이 비행기 사고 건수는 줄어들고 있습니다. 60년 동안 350으로 나누었습니다!


프랑스인의 50%는 비행을 두려워합니다!

숫자를 원하십니까? 여기 있어요. 프랑스인의 50%는 비행을 두려워합니다! 엄청난 숫자! 다행히도 그들 중 80%는 이것이 비행기를 타는 것을 막지 못합니다. 그것은 비행 중 약간의 고뇌에서... 순교로 이어집니다.

간단히 말해서, 공포증이 비행기를 탈 수 없는 정도인지 아니면 비행 중 불안에 압도되어 있는지 여부에 관계없이 비행에 대한 두려움을 극복할 수 있는 솔루션이 있다는 것을 알고 있어야 합니다.

보시다시피, 당신은 전혀 부끄러워 할 것이 없습니다 . 더욱이 첫 번째 단계는 그것을 속임수 없이 진정으로 자신에게 인정하는 것입니다. 이것은 막힘을 극복하는 데 필수적입니다.

그런데 그것에 대해 이야기하기 전에, 그런데 사고는 언제 발생합니까?

 

사고는 언제 발생합니까?

비행 중 가장 민감한 단계는 이륙과 초기 상승입니다. 실제로 한 번 발사되면 엔진이 한계에 도달하여 상승을 보장하기 위해 항공기를 정지시키기가 어렵습니다. 조종사는 바쁘고 여러 가지를 관리해야 합니다. 문제가 발생하면 신속하게 대응해야 합니다.

그런 다음 착륙은 비행의 또 다른 섬세한 순간입니다. 사고의 50%가 이 단계에서 발생합니다.

크루즈 비행 시간은 시간의 60%를 차지하지만 사고의 5%만 책임집니다. 따라서 사람들이 생각하는 것과는 달리 가장 편안한 시간은 공중에 떠 있을 때입니다.



비행 공포증에 대한 해결책

그럼 어떻게 해야 할까요? 비행에 대한 두려움을 극복할 수 있는 몇 가지 도구가 있습니다  . 심리 치료, 최면 및 NLP가 더 확실하고 효과적입니다.

경미한 두려움으로 극복한 사람들은 대부분 승무원을 쳐다보는 등 해결책에 의지하고, 19%는 항불안제에 의지하고 , 16%는 명상을 하고, 5%는 '술'에 의지합니다. 그건 그렇고, 나쁜 해결책입니다.

나는 80년대의 어린이이고 비행에 대한 두려움은 항상 신화 시리즈 "L'agence tout risque"의 미스터 T를 생각나게 합니다. 그는 비행 공포증이 있었습니다. 거의 모든 임무에서 다른 사람들은 그를 잠들게 해야 했습니다... 매번 재미있는 순간들!

글쎄요, 그것은 약간의 과감한 해결책이었습니다.

그러나 또 다른 것이 있습니다. 비행기에 대한 두려움에 대한 인턴쉽입니다. 이 과정은 매우 효과적이기 때문에 일단 결과를 얻을 수 있습니다.

예를 들어 인턴십과 최면과 같은 여러 방법을 동시에 결합할 수 있습니다 .

비행 코스에 대한 두려움은 정보 제공, 심리학 및 실용적인 접근 방식을 결합하기 때문에 효과적입니다.

이것을 설명하기 전에 왜 비행을 두려워합니까?

 

비행 공포증의 원인

일반적으로 여러 가지 원인이 있습니다.

우선, 공포를 유발하는 역할을 하는 뇌의 일부인 편도체는 다소 민감합니다.

그런 다음 예를 들어 자동차와 달리 비행기 비행은 우리 대부분에게 매우 신비한 것으로 남아 있습니다 . 우리는 운전자를 우리 옆에 있는 운전자로 보지 않습니다. 우리는 이 운송 방식을 통제할 수 없고, 미지의 우주에서 작동하는 것을 보지 못하는 사람들에게 의존합니다.

저는 최근에도 Boieng 777 Max에서 일련의 추락 사고가 있은 후 항공기 추락 이후 비행기에 대한 두려움 때문에 참가자가 더 많다고 덧붙이고 싶습니다. 문제는 언론에서 그것에 대해 많이 이야기하고 매년 수백만 건의 비행이 문제없이 발생한다고 언급하지 않고 필연적으로 이것이 현실의 왜곡 된 거울을 만든다는 것입니다.

우선, 비행기 추락이나 사고 후 공포증이 있는 사람은 매우 드물다는 점을 분명히 합시다. 아니요, 실제로 몇 가지 범주가 있습니다.

–  공포증은 비행 중 사소한 사고  (심각한 난기류, 경미한 기계적 문제 등) 이후에 태어났습니다. 그 후 그 사람은 비행에 대한 두려움이 생겼습니다.

–  그 사람은 항상 공포증이었습니다. 어떤 경우에는 비행기를 타본 적도 없습니다. 원인? 말하기 힘든…

–  공포증도 특별한 이유 없이 발병할 수 있습니다. 불안한 성격과 더 일반적으로 연결될 수 있습니다. 그것은 항공기와 무관한 생활 사건의 결과로 발생했습니다.


비행 코스에 대한 두려움은 어떻게 발생합니까?

코스는 개별적입니다. 

비행 공포증에 대한 코스는 프랑스(파리, 방브, 릴, 메테즈, 툴루즈, 리옹, 니스, 엑상 프로방스)에서 이용할 수 있습니다.

3일에 걸쳐 진행되며 각 2시간씩 3단계로 나누어 총 6시간 동안 진행됩니다. 

1. 항공 세계에 대한 두려움과 이론 진단

두려움을 진단한 후 일반적으로 알려지지 않은 항공 세계에 익숙해질 수 있도록 몇 가지 이론적 측면을 논의합니다.

네, 중요합니다. 두려움은 종종 우리가 이해하지 못하는 것에서 비롯되기 때문입니다. 따라서 공기 유동성, 양력 등의 개념을 배우게 됩니다. 따라서 비행기가 엔진 없이도 호버링할 수 있음을 알 수 있습니다. 네, 항상 놀랍고 안심이 됩니다.

2. 실제 상황에서의 비행 

전문 조종사와 함께 비행 계획 준비 , 기상 조건을 공부한 다음 시뮬레이터를 통해 이전에 준비한 비행을 수행합니다.

3. 예외적인 상황에서의 비행 

고장, 비, 눈, 강한 바람, 난기류 등 특정 조건에서 여러 번 비행하게 됩니다. 이 단계를 통해 조종사는 이러한 예외적인 상황을 매우 쉽게 마스터할 수 있음을 깨닫게 됩니다. 

나는 이 비행 시뮬레이터를 Boieng 777에서 테스트했는데 정말 놀랍습니다. 비행기 조종석에서 나는 거의 스트레스를 받았다. 조종사가 훈련하는 것은 이러한 유형의 시뮬레이터입니다. 보잉의 조종석을 소음과 감각으로 재현 극사실주의!

강사 항공사 조종사 와 함께 착륙 또는 이륙을 직접 제어합니다. 또한 야간, 난기류 지역 등과 같은 특정 비행 조건을 경험하게 됩니다.

당신은 아무 것도 운에 맡기지 않는다는 것을 깨닫게 될 것입니다 . 조종사는 전체 지침 목록을 따릅니다. 약간 극단적으로 보일 수 있는 상황이 실제로는 위험하지 않다는 것을 이해하게 될 것입니다. 요컨대, 경험은 정말 놀랍고 사물을 원근법으로 볼 수 있게 해줍니다.

내 강사가 지난 주에 만난 연습생에 대해 이야기했던 것을 기억합니다. 이것은 시뮬레이터가 시작될 때 눈물을 흘리며 비행기 공포증의 강도를 알려줍니다! 한 시간의 비행 후에 그녀는 더 이상 불안해하지 않았습니다! 요컨대, 다시 한 번, 비행 공포증에 대한 이 코스는 당신의 삶을 정말로 바꿀 수 있습니다!

 

미스터 T도 이 코스로 비행에 대한 두려움을 극복했을 것이라고 생각합니다. Hannibal, Futé 및 그의 동료들의 삶이 더 쉬워졌을 것입니다. 물론 그들은 인턴쉽 비용을 지불하기 위해 함께 클럽을 꾸렸을 것입니다! 

그리고 인턴 후?

예를 들어 필요에 따라 추가 시뮬레이터 세션이 가능합니다.

목표: 비행에 대한 두려움을 극복하십시오!


비행기에 대한 두려움을 해결하기 위해 여전히 망설이고 있습니까?

나는 이것의 영향을 받은 적이 없지만 비행에 대한 두려움이 있는 친구가 있습니다. 얼마나 고통스러운지…

그녀는 장거리 비행을 할 수 없기 때문에 여행의 꿈을 놓치고 있습니다. 그녀는 2시간의 비행밖에 할 수 없지만 여전히 비행은 고통스럽습니다.

왜 그녀는 문제를 해결하기 위해 모든 것을 하지 않습니까? 모르겠어요…

이 안티 스트레스 코스와 같은 솔루션이 있습니다. 제 생각에는 이 문제를 해결하기 위해 모든 것을 시도해야 합니다.

예, 고정되어 있기 때문입니다. 

당신과 당신의 삶을 위한 훌륭한 투자입니다. 

  

비행 공포증에 맞서 인턴십을 해본 적이 있습니까?

그렇다면 다른 사람들을 위해 여기에서 피드백을 공유하십시오 :-).


댓글
댓글 없음
댓글 쓰기

댓글 쓰기